Pegue água. Adicionar cloreto de sódio. Resfrie e esprema em gelos salgados.
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Por Danaha Al-Madhi
Oral a saúde é parte integrante da saúde geral de uma pessoa. Assim, cuidar da saúde bucal, principalmente na infância, pode ser um grande benefício para o indivíduo. Como dentista geral, trabalhei no departamento de pediatria por quase um mês, o que mais me surpreendeu foi o quão tarde os pais traziam seus filhos para a primeira consulta odontológica, que geralmente é acompanhada de dor intensa e/ou abscesso. Não é surpresa que a criança tenha uma primeira experiência ruim, quando seu primeiro encontro com o dentista é por um problema relacionado à dor, o que geralmente significa um tratamento mais invasivo.
Isso pode aumentar e fazer com que a criança tenha ansiedade odontológica e possivelmente até fobia odontológica, afetando seu comportamento em relação aos dentistas pelo resto da vida. O objetivo deste artigo é conscientizar sobre a importância da saúde bucal, principalmente para as crianças, e fornecer orientações gerais de higiene bucal. A doença bucal mais comum é a cárie dentária, afetando 60 a 90% das crianças em idade escolar em todo o mundo. A boa notícia é que a cárie dentária é amplamente evitável.
Algumas maneiras de evitá-lo incluem: Escove duas vezes ao dia logo pela manhã e antes de dormir por pelo menos dois minutos para garantir que todas as superfícies, incluindo a junção gengival, sejam cuidadosamente limpas. Para crianças até sete anos, é aconselhável que um dos pais ou responsável supervisione a escovação da criança. Uma escova de cerdas macias de cabeça pequena é ideal para conseguir isso. Qualquer creme dental com flúor é suficiente e a concentração ideal para crianças menores de sete anos não é inferior a 1.000 ppm de flúor.
A partir dos sete anos, preconiza-se o uso de 1.350 – 1.500 ppm de Flúor. Você pode encontrar esses números no verso de qualquer embalagem de pasta de dente. É fundamental cuspir apenas o excesso de pasta de dente e não enxaguar para aumentar os benefícios e o tempo do Flúor na boca. Outra forma de introduzir esse útil componente é por meio da aplicação profissional, na forma de verniz, durante a consulta odontológica de seis meses da criança. Vários estudos concluíram que a aplicação semestral de verniz com flúor reduz o risco de cárie dentária em 37% nos dentes decíduos e 43% nos dentes permanentes, de acordo com o livro Delivering Better Oral Health: An Evidence-Based Toolkit for Prevention.
O enxaguatório bucal também é uma boa fonte de flúor e é recomendado para crianças a partir de oito anos de idade, especialmente aquelas que lancham com frequência. O uso de fio dental para limpar entre os dentes é aconselhável, embora a maioria dos dentes das crianças sejam bem espaçados. Pelo menos em uma das duas visitas anuais ao dentista, conselhos sobre dieta devem ser dados aos adultos e aos pais. Ele incluirá pontos importantes como: Limitar o consumo de alimentos e bebidas, especialmente lanches, que contenham açúcar, pois aumentam o risco de cárie dentária e escolher opções mais saudáveis com baixo teor de açúcar, como frutas e vegetais frescos, torradinhas, bolos de aveia etc.
É preferível que seu filho beba água ou leite entre as refeições e evite refrigerantes ou refrigerantes e sucos adoçados com açúcar. O Guia Eatwell é uma iniciativa do governo do Reino Unido que define as recomendações sobre uma dieta saudável e bem balanceada para crianças a partir de dois anos de idade e adultos. Ele fornece uma representação visual de como é uma dieta saudável, conforme visto na foto.
Meu humilde conselho a todos os pais é que as primeiras visitas ao dentista ocorram assim que seu filho tiver pelo menos cinco dentes superiores e inferiores (cerca de três anos), para permitir que conselhos preventivos sejam dados em um estágio inicial. Além disso, para aclimatá-los ao ambiente odontológico em uma experiência neutra e é quando eles estão livres de dor/infecções. O objetivo é fazer com que a criança cresça sentindo-se à vontade para ir ao dentista semestralmente e desenvolva um comportamento positivo sobre sua saúde bucal, incluindo habilidades e motivação para mantê-la.
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