Psicólogo diz que quem ouve heavy metal pensa com mais lógica e fica menos estressado do que quem não ouve

Apr 29, 2023

Segundo a ciência, o heavy metal está fazendo maravilhas pelo nosso cérebro

É justo dizer que nós, metaleiros, nos sentimos muito mais zen ao ouvir nossas músicas favoritas, em oposição a qualquer outro tipo de música. Embora isso seja provavelmente em parte porque gostamos mais da experiência de ouvir metal do que, digamos, música country ou folk, de acordo com um psicólogo americano, também é porque o metal tem uma maneira de diminuir as emoções negativas e reduzir o estresse.

Revelando esta pesquisa está a Dra. Nicole Andreoli, Ph.D, uma psicóloga clínica e terapeuta de Nova York, que se tornou viral por postar um vídeo TikTok explicando os efeitos positivos que o heavy metal tem em nossos cérebros e saúde mental.

Como ela explica, ouvir metal não apenas nos deixa mais relaxados, mas também nos torna pensadores mais lógicos.

O clipe vem em resposta a um TikTok de KatieLeigh37 (@ktpineapple__), que pondera sobre como ouvir o gênero alto a faz sentir "total paz", enquanto realizar atividades cotidianas normais, como fazer compras, a faz sentir o oposto.

Dr. Andreoli diz: "Quero explicar [por que] isso faz todo o sentido. Ouvir qualquer tipo de música pode ser terapêutico e pode permitir uma liberação emocional. Heavy metal não é exceção.

"Descobriu-se que o heavy metal diminui as emoções negativas reduzindo os níveis de cortisol, o que ajuda a diminuir o estresse. A pesquisa descobriu que as pessoas que ouvem heavy metal tendem a pensar de forma mais lógica e em termos mais complexos do que aqueles que não ouvem heavy metal. metal. Descobriu-se que o heavy metal é o que mais ajuda no foco."

Ela acrescenta: "Agora, as letras do heavy metal tendem a se concentrar na raiva. Mas não há pesquisas ligando ouvir heavy metal com uma dessensibilização à violência. ... Ouvir heavy metal foi considerado uma maneira positiva de processar a raiva com segurança ."

Confira os videos abaixo:

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Liz trabalha para manter os sites do Louder atualizados com as últimas notícias do mundo do rock e do metal. Antes de ingressar na Louder como redatora em tempo integral, ela concluiu um diploma com o Conselho Nacional de Treinamento de Jornalistas e recebeu um diploma com honras de primeira classe em jornalismo de música popular. Ela gosta de escrever sobre qualquer coisa, desde neo-glam rock a stoner, doom e metal progressivo, e adora celebrar as mulheres na música.

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